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教您如何坐月子
發(fā)布時間:2013-09-09 09:08:03 瀏覽:1958

(1) 寶寶剛出生后要立即給寶寶喂一次母奶,因為這時寶寶的意識剛剛產(chǎn)生,是記憶最強的時候。      

(2) 拔掉尿管后要盡快下床活動,自己小便和大便,防止腸粘連出現(xiàn)。走路時用手按住傷口,腰稍微彎曲一點      

(3) 起床時先側(cè)身體。再用肘部撐在床上,一手按住傷口,慢慢起來。LG幫忙的時候自己腰部盡量不要用力,要學(xué)會借力。      
(4) 寶寶 出生頭三天不要吃下奶的東東,因為這時一來寶寶需要的奶量不大,二來發(fā)奶太快會造成漏奶。如果感覺奶很脹的情況下,可以用手?jǐn)D出來,或者請LG幫忙。。。。一定要讓奶出來,不然容易堵塞奶腺,最后大人小孩都吃虧。切記 <      
(5) 產(chǎn)婦的飲食要注意飲食均衡,少吃多餐,多喝湯的同時要吃些青菜。      
(6) 20天內(nèi)的媽媽最好多臥床休息,適當(dāng)走動。因為懷寶寶的時候人的脊椎為了支撐重量是向后傾斜的,一旦寶寶出生后,重量突然消失,脊椎恢復(fù)日常狀況需要一個過程。      
(7) 媽媽外出時一定要注意頭部和腳部的保暖,不要對著風(fēng)口。      
(8) 空調(diào)房間里要配上空氣清新器和加濕機,并定時換氣,室溫保持28度左右是最好的。只要寶寶的手心和腳心是熱的,就不用穿太多的衣服,注意肚子和脖子要保暖。如果穿著的太多,寶寶反而會睡的不安穩(wěn)。      
(9) 寶寶剛出生的時候,奶一定要稀釋。記得用勺子喂喲      
(10) 在醫(yī)院里剛出生寶寶后,可以用白葡萄糖水,一天三次,一次10ml,用水稀釋或者不稀釋都可以,給寶寶喝,主要是為了幫助寶寶消退黃膽,新生兒黃膽一般會在三天后出現(xiàn),7-14天后消失。如果14天后不退黃,就要到醫(yī)院看下,注意有的寶寶是母乳性黃膽,不吃媽媽的奶就會好的。